千走（ちそう） | 日記 一覧

雪柳柳の花言葉は、
「愛嬌」「賢明」「静かな思い」です。
白く小さいお花のイメージから付けられたそうです。
早春の3月〜5月に開花します。
今日は、雨☂️が降っておりますが、
もうすぐ春です。

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今日のいっぴんは、
メープル風パウンドです。 　
パウンドケーキは、小麦粉、バター、砂糖、卵を1ポンドずつ使っている所からそう呼ばれているそうです。
1ポンドは、約454グラム！ 沢山のケーキになってしまいますか…

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今日のいっぴん
ホタテのカルパッチョです。

ホテルに含まれている、ビタミンB1には疲労回復効果、
タウリンには心臓、肝臓の働きを高め、
ビタミンB12には、貧血予防が期待されるそうです。
ホタテは、体にありがた…

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花かんざしの花言葉は、
「思いやり」　「明るい性格」
「変わらぬ思い」　「伝わる気持ち」
だそうです。
優しいイメージを連想させる花言葉ですね。

蕾がかんざしのように見える所から、花かんざしと名前がついたそうです。
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こんにちは！
本日の日替わり定食は、豚肉の生姜焼きです。

豚肉に含まれるビタミンB1は、糖質をエネルギーに変えるので、
疲労回復に効果があります。
さらに、生姜を加えて、代謝を活発にすれば疲労回復もより増すそ…

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桃の花言葉は、
「私はあなたのとりこ」
「チャーミング」
「天下無敵」だそうです。 桃は古くから、女性のシンボルとされた事からこのような花言葉に
なったそうです。 大事な人に、桃の花を贈ると喜んでくれるかもしれま…

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店舗の前にある公園の桜の木です。
蕾がだんだん膨らんできました。
桜が咲いたら皆様にお知らせしたいなと思っています。

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本日の日替わり定食は、
鮭の包み焼きでした。

「鮭」に含まれている、アスタキサンチンは、
免疫力を高めてくれる、抗酸化作用がとても強いそうです。
疲労回復効果もあるアンセリンという物質も含まれています。
蒸した…

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今日のいっぴん
ごぼうのきんぴらです。

冬が旬のごぼうですが、 食物繊維のイヌリンという成分は、
腸内環境を整え、血糖値の上昇を抑えます。
他に、リグニンという成分は、 コレステロールを減らすのに役立ったりするそ…

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2月19日快晴の中、フレンズ英会話スクールさんとのコラボレーション企画を開催しました。
前回同様、よりリラックスした雰囲気で、
皆さんは先生の言葉に熱心に耳を傾けていました。

質疑応答も意欲的に行われており
…

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