千走（ちそう） | 日記 | 本日の

こんにちは！
本日の日替わり定食は、豚肉の生姜焼きです。

豚肉に含まれるビタミンB1は、糖質をエネルギーに変えるので、
疲労回復に効果があります。
さらに、生姜を加えて、代謝を活発にすれば疲労回復もより増すそうです。