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TOP > 千走(ちそう) 日記 > いっぴんNO.167
今日のいっぴんむかごです。見た目が可愛らしいむかごは、山芋の茎や葉の根元部分にできる芽です。旬は10月から11月。むかごに含まれているアルギニンという栄養素は、疲労回復効果があるそうです。本日は揚げ物でお召し上がりください。
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