千走（ちそう） | 日記 | いっぴんNO.114

今日のいっぴん

チキンカレーです。
スパイスが入って、
辛味は、マイルドです。

スパイスのターメリックの効能には、
肝機能の向上、認知症予防にも効果があるそうです。
クミンなどのスパイスには、消化促進の作用があることから、
夏バテして食欲がない時には、カレーがオススメです。