千走（ちそう） | 日記 | いっぴんNO.67

今日のいっぴん
里芋の唐揚げです。 里芋に含まれる「ガラクタン」という成分は、
高血圧予防、コレステロールを下げたり、便秘予防に期待ができるそうです。

本日は「立春」
まだまだ寒い日が続きますが、春の始まりです。
皆様がお元気で、活躍されますように願っています。