2021/12/12
いっぴんNO.153


こんにちは！
今日のいっぴん
ぽかぽか和風カボチャのスープです。

カボチャに含まれている栄養のβ−カロテンは、抗酸化作用があります。
β-カロテンは、体内でビタミンAに変わり皮膚や粘膜の免疫力を高める働きがあるそうです。
寒い冬に温かいいっぴんです。


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