2021/08/28
いっぴんNO.149


毎日、暑い日が続いております。

今日のいっぴん
ニラ豚チヂミです。

ニラに含まれているアリシンという栄養素は、強い殺菌効果、抗酸化作用があります。　
夏の暑さに負けない身体作りにおすすめないっぴんです。











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